¿PREPARADOS PARA LA PRIMAVERA?
Tiempo de renacer y aprovechar los beneficios del sol
12/04/2024
Archivado en Consulta todas las novedades con la etiqueta Corporal Consulta todas las novedades con la etiqueta Salud Consulta todas las novedades con la etiqueta Rutinas Consulta todas las novedades con la etiqueta Tratamientos
La primavera es una época de cambios que vienen marcados por la posición de la tierra con respecto al sol, lo que influye en los ciclos de la vida: la luna genera mareas más fuertes, los cambios de presión atmosférica hacen que se genere más viento, las horas de luz diurna aumenta de forma considerable, lo que implica aumento de temperatura... Todo esto junto provoca un RENACIMIENTO DE LA NATURALEZA.
Nosotros, como parte de esa naturaleza, también sufrimos cambios y en nuestra manos está que la transición del invierno al verano sea lo más libiana posible.
¡Cómo abordar LA PRIMAVERA!
- Con el incremento de las horas de luz, muchos experimentan un impulso de energía. Aprovechemos para intensificar nuestra actividad física: caminatas, ejercicio... estar activos promueve tanto la salud física como mental.
- Nuestro estado de ánimo se ve afectado por la mayor exposición solar. A más luz, mayor producción de SEROTONINA, conocida como la "HORMONA DE LA FELICIDAD".
- Los cambios en la piel son inevitables. La mayor exposición corporal a la luz solar hace que nuestra piel sufra cambios e implica ajustes en nuestra rutina:
- Por un lado, es crucial exponernos al sol durante breves lapsos, preferiblemente en las primeras y últimas horas del día, para que nuestro organismo sintetice la indispensable VITAMINA D, crucial para regular el sistema inmunológico, mantener la densidad ósea y regular los ritmos circadianos.
- Por otro lado, es esencial protegernos durante las horas de máxima exposición solar con protectores solares de filtro físico que, además de su función, no aporten sustancias no deseadas para nuestro organismo ni para el medio ambiente.
¿Has comenzado a sentir TU RENACER?
¡Prepárate para una primavera radiante con nuestra línea de tratamientos y cosmética ecológica! Descubre productos naturales que cuidan tu piel y el medio ambiente. ¡Haz clic aquí para explorar nuestra colección y renacer con la naturaleza!
